e se minha menstruação vier na escola?

Ok, então se sua menstruação aparecer na escola, pode parecer um pouco "ESPERA, QUÊ?" mas é super comum. Muitas pessoas têm a primeira menstruação ou a menstruação começa enquanto estão na escola, então não se desespere.

A coisa principal é estar preparada. Tipo, ter um pequeno estoque de absorventes na sua mochila ou armário é literalmente a melhor ideia do mundo. Eu guardo uma bolsinha pequena com um ou dois absorventes, um remédio para dor (pergunte a um adulto antes!) e talvez uma calcinha extra. Sério, isso salva a vida. Se você não tiver nada, pode sempre pedir a uma amiga de confiança, à enfermeira da escola ou a uma professora. Elas geralmente têm suprimentos.

Além disso, não tenha medo de contar para alguém se precisar. Tipo, se você estiver muito desconfortável ou com cólicas fortes, tudo bem pedir para ir à enfermaria. Você não precisa ficar sentada aí sofrendo. O aplicativo Soso pode te ajudar a acompanhar seus períodos, então talvez você já saiba quando ele está chegando!