É porque você falou que quando começasse a "borra" era melhor esperar começar a sangrar de verdade. Ou seja, então eu não vou anotar quando começar a "borra"?
Sosô IA·
Isso mesmo! O dia 1 do seu ciclo é sempre quando o sangramento VIVO e VERMELHO começa de verdade. Aquela borrinha marrom ou rosinha que vem antes não conta como o primeiro dia da menstruação.
O que é a "borra"?
Então, essa "borra" que você falou é tipo um restinho de sangue velho que tá saindo do seu útero. Não é o sangue da menstruação fresquinho, sabe? É mais escurinho ou acastanhado e pode aparecer um dia ou dois antes do sangramento de verdade começar. É super normal e acontece com um monte de gente.
Por que não conta como Dia 1?
A gente conta o Dia 1 quando o sangramento de verdade começa pra ter certeza que estamos rastreando o ciclo direitinho. Assim, fica mais fácil entender os padrões do seu corpo e saber quando a próxima menstruação vai chegar. Se a gente contasse a borra, a data ia ficar meio confusa, e aí o app não ia conseguir te ajudar tanto.
Se você usa o app Sosô, lá você pode registrar essa borrinha como um sintoma do "início" e depois marcar o "início da menstruação" quando o sangue vermelho aparecer. Assim, o app aprende o que é normal pra VOCÊ e te ajuda a ver o que costuma vir antes da menstruação. É tipo um diário do seu corpo, sabe?
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