Fazer o quiz
Você está preparada para sua primeira menstruação?
Este quiz carinhoso ajuda você a pensar no que já sabe, no que pode preparar e com qual adulto de confiança pode conversar. Não existe certo ou errado: cada corpo tem seu próprio tempo.
Seis perguntas sobre o que você faria de verdade se sua menstruação viesse amanhã. Não tem certo nem errado, nem idade que você deveria ter.
Estar preparada para a primeira menstruação não é saber tudo. É mais uma questão de detalhes práticos e até meio chatos: onde tem absorvente, para quem você contaria, o que faria com uma marca no shorts. Meninas que conversaram sobre isso antes, especialmente com a mãe ou o pai, costumam se sentir mais preparadas quando acontece de verdade, e é só isso que este quiz está medindo. Se muitas das suas respostas derem "ainda não", essa é a parte útil, não uma nota contra você.
Perguntas deste quiz
- Se sua menstruação viesse na escola, você saberia a quem pedir ajuda?
- Você tem algum absorvente por perto, só por garantia?
- Você sabe mais ou menos quantos dias costuma durar uma menstruação?
- Você já conversou com um adulto de confiança sobre menstruação?
- Você saberia o que fazer se percebesse uma manchinha?
- Se você quisesse montar um kit pequeno, saberia o que colocar nele?
O que você vai descobrir
- O que realmente vale ter à mão, e o que não vale
- Para quem você poderia contar se acontecesse na escola
- O que fazer com uma marca na roupa sem entrar em pânico
- Que ficar na dúvida é comum e não quer dizer que você está atrasada
Perguntas frequentes
O que vale ter em um kit pequeno de menstruação?
Dois ou três absorventes, uma calcinha extra e uma bolsinha para guardar tudo. Isso já cobre a situação que mais preocupa as meninas. O resto é bônus, não obrigação, e você não precisa comprar nada especial para começar um.
O que eu faço se manchar a roupa na escola?
Amarre um casaco ou uma blusa na cintura, vá ao banheiro e peça um absorvente para uma professora, para a enfermeira da escola ou para uma amiga. Água fria tira sangue do tecido. Os adultos da escola lidam com isso com frequência, e muitas delas já menstruaram também.
Quantos dias costuma durar uma menstruação?
Para a maioria das meninas da sua idade são mais ou menos 3 a 7 dias, e as primeiras podem ser mais curtas ou mais fracas que isso. Sangrar por mais de 7 dias é incomum e vale comentar com um adulto.
E se eu ficar nervosa com isso?
É comum. Em diferentes culturas, os relatos das meninas sobre a primeira menstruação são marcados por segredo e por ficar quieta. Então, se o seu instinto for não contar para ninguém, isso é a cultura em volta, e não algo sobre você. Contar para uma pessoa de confiança costuma deixar tudo menor.
O Sosô é para aprendizado e autoconhecimento, não é orientação médica. A ciência por trás deste quiz vem destas fontes.
Quem criou este conteúdo
Veronica, Mãe da Sosô
Veronica Tarsitano é estudante de Enfermagem, brasileira vivendo em Portugal. Casada e mãe de três filhos, incluindo a menina que deu nome e inspirou o Sosô, ela escreve a partir da experiência real de acompanhar a primeira menstruação de perto, sem filtros.