Tive meu 2º período menstrual, está um pouco intenso, mas não sei se devo marcar como leve ou moderado no aplicativo Soso.

Ok, então descobrir o seu fluxo pode ser um pouco complicado no começo, especialmente quando tudo ainda é novo. Se parece "um pouco intenso", mas não super intenso a ponto de você ter que trocar o absorvente a cada hora, então eu diria que moderado é provavelmente uma boa suposição.

É tudo sobre como você se sente e o que faz sentido para você ao registrar. Não há resposta certa ou errada aqui, sério. Muitas vezes, seu segundo período pode ser diferente do primeiro, e isso é totalmente normal. Seu corpo ainda está se entendendo, então seu fluxo pode mudar de ciclo para ciclo por um tempo, e até mesmo ao longo de um único período.

Aqui está o que eu penso ao escolher no aplicativo Soso:

• Leve: Você mal nota, talvez apenas um pouco de spotting ou uma mancha bem pequena.
• Moderado: Você precisa trocar o absorvente ou o tampão a cada poucas horas, mas não está totalmente encharcado.
• Intenso: Você encharca os absorventes ou tampões muito rápido, como a cada hora ou duas, e pode até se preocupar com vazamentos.

Não se preocupe em acertar perfeitamente. O importante é que você está registrando, porque assim o aplicativo Soso pode te mostrar padrões ao longo do tempo, e você vai ficar melhor em saber o que é normal para o seu corpo. É legal porque o aplicativo te ajuda a ver o que é típico para você. Continue fazendo o seu melhor para registrar como se sente a cada dia!