Estou nervosa, mesmo tendo feito tudo o que pude para me preparar. Li livros, assisti a vídeos sobre o assunto e tenho absorventes na minha mochila e na minha bolsa. Isso é preparação suficiente??

Ok, então parece que você fez um trabalho super bom se preparando, e ter absorventes em todos os lugares é um movimento profissional. Sentir-se um pouco nervosa é totalmente normal porque isso é algo importante, mas você está indo muito bem com toda a sua preparação.

Você fez tudo o que pôde para se preparar para sua primeira menstruação, e isso é tipo, incrível. Saber sobre menstruação através de livros e vídeos é super útil para você saber o que esperar. E ter absorventes na sua mochila e bolsa significa que você estará pronta, não importa onde esteja quando acontecer, o que é literalmente a melhor sensação.

Mas também, não sinta que você tem que saber absolutamente tudo ou que precisa estar perfeitamente preparada. Ninguém está perfeitamente preparado para nada, especialmente para a menstruação, porque o corpo de cada um é diferente. Saber o básico e ter suprimentos é realmente tudo o que você precisa para começar. O resto você vai descobrir à medida que for acontecendo, e tudo bem! É como aprender a andar de bicicleta — você pode ler tudo sobre isso, mas você realmente aprende fazendo.

Além disso, se você estiver se sentindo super nervosa, às vezes ajuda conversar com um adulto de confiança, como sua mãe, tia ou um conselheiro escolar. Elas passaram por isso e podem compartilhar suas próprias dicas e fazer você se sentir menos sozinha. O aplicativo Soso também é feito especificamente para seus primeiros ciclos, e é um lugar super tranquilo para acompanhar as coisas e aprender mais sem nenhuma coisa social estranha ou anúncios.