Então, eu tenho 11 anos e fiz o quiz sobre a menstruação, e ele disse de meses a um ano. Devo levar um absorvente para onde quer que eu vá? Quando a minha menstruação começar, não sei com quem falar porque não tenho mãe nem pai. Fui adotada porque meus pais sofreram um acidente de carro muito grave e não puderam ser salvos. Então, eu vou de um lugar para outro. E o que acontece se eu começar a menstruar em uma casa e ir para outra sem ter suprimentos ou qualquer coisa? As cólicas realmente doem? Na sua primeira menstruação, é mesmo assim?

Amiga, que bom que você fez o quiz! Ele serve pra te dar uma ideia do que esperar. E sim, os médicos dizem que a primeira menstruação pode vir a qualquer momento depois que você começa a ter outros sinais de puberdade, como o crescimento dos seios ou corrimento. Então, é uma ótima ideia ter uma necessaire com absorventes, uma calcinha extra e lencinhos pra levar com você, sim!

Se você mudar de casa e não tiver absorventes, não se preocupe! Você pode pedir para a adulta responsável pela casa ou para a enfermeira da escola. Elas geralmente sempre têm absorventes extras guardados ou sabem onde conseguir. É super comum e elas estão acostumadas a ajudar.

Sobre contar pra alguém

Essa parte é importante. Mesmo sem seus pais biológicos, é bom ter alguém de confiança pra conversar. Pense em uma adulta que você se sinta confortável: pode ser a responsável pela casa onde você está, uma professora, uma tia, uma conselheira… Escolha alguém que te escute sem te julgar. Elas podem te ajudar a entender o que está acontecendo e a ter certeza de que você tem tudo que precisa.

E as cólicas?

Sobre as cólicas, sim, elas podem doer. É o seu útero que está se contraindo pra soltar o revestimento que não vai ser usado. Pra algumas meninas é só um incômodo leve, tipo umas pontadinhas, pra outras pode ser mais forte. Se for forte, sempre converse com um adulto de confiança antes de tomar qualquer remédio, tá? Mas compressa quente na barriga e ficar mais quentinha já ajuda um monte. E relaxar. E no app Sosô a gente pode registrar o seu humor e as cólicas pra você ver como é o seu padrão, sabia?

Ah, e sim, sua primeira menstruação é super real! É um marco importante no seu corpo crescendo. Pra saber mais sobre os sinais e se preparar, tem um quiz aqui no site: quão perto está minha primeira menstruação?