Faire le quiz
Sais-tu préparer une bonne trousse de secours pour les règles ?
Les règles n’arrivent pas toujours quand on les attend. Découvre si ta trousse contient l’essentiel.
Prépare une trousse simple pour l’école, les voyages, le sport et les imprévus.
Il n’y a pas de réponse parfaite. Utilise ce quiz comme un point de départ calme et parle à un adulte de confiance si tu as des questions ou si tu veux te préparer.
Questions de ce quiz
- Où gardes-tu ta trousse de secours ?
- Que contient ta trousse ?
- Combien de protections emportes-tu d’habitude ?
- Emportes-tu une culotte propre ?
- Où mets-tu la culotte utilisée si tu dois te changer ?
- Ta trousse contient-elle quelque chose pour l’hygiène ?
- Est-il facile de trouver ta trousse dans ton sac ?
- As-tu vérifié avec ta mère s’il manquait quelque chose ?
- As-tu une trousse dans les endroits où tu passes la journée ?
- Savoir que tes règles arrivent t’aide-t-il à te préparer ?
Ce que tu vas découvrir
- Les idées principales sur ce sujet
- De petites étapes pratiques à essayer
- À qui parler quand tu as besoin de soutien
Questions fréquentes
Ce quiz peut-il prévoir exactement ce qui va se passer ?
Non. Il peut aider à reconnaître des tendances courantes, mais chaque corps se développe différemment et aucun quiz ne peut prévoir une date ou un résultat exact.
Que faire si je suis inquiète ?
Parle à un adulte de confiance. Si quelque chose fait mal, semble inhabituel ou continue à t’inquiéter, demande à un adulte de t’aider à parler à un professionnel de santé.
Suis-je censée connaître toutes les réponses ?
Pas du tout. Le quiz sert à apprendre, pas à tester ce que tu étais censée savoir.
Soso aide à apprendre et a mieux se connaître, mais ne remplace pas un avis médical. La science de ce quiz vient de ces sources.
À propos de l’auteur
Veronica, la maman de Soso
Veronica Tarsitano est étudiante en soins infirmiers et Brésilienne vivant au Portugal. Mariée et mère de trois enfants, dont la fille qui a inspiré le nom « Soso », elle écrit à partir de son expérience réelle auprès de sa fille pendant ses premières règles, sans filtre.