Linee di ascolto gratuite nel tuo paese
Quando qualcosa sembra troppo pesante da portare, parlarne aiuta. Un buon primo passo è un adulto di cui ti fidi: un genitore, un insegnante, lo sportello d’ascolto della scuola o un altro adulto con cui ti senti a tuo agio. Se le tue emozioni diventano così grandi da farti paura, dillo subito a un adulto, oppure chiama uno dei numeri di questa pagina. Sono gratuiti, e chi risponde è lì per ascoltarti.
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Tutti i paesi
Chiamare queste linee è gratuito. Tocca un numero per chiamarlo dal telefono.
Angola
SOS Criança
Per bambini e ragazzi
Gratuito
Arabia Saudita
Saudi Child Helpline 116111
Per bambini e ragazzi
Gratuito · Tutti i giorni, dalle 7 alle 23
Argentina
Línea 102
Per bambini e ragazzi
Gratuito
Australia
Kids Helpline
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Austria
147 Rat auf Draht
Per bambini e ragazzi
Gratuito · Telefono 24 ore su 24, tutti i giorni
Telefonseelsorge 142
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Belgio
Awel
Per bambini e ragazzi
Gratuito · Telefono dal lunedì al sabato, dalle 16 alle 22 (il mercoledì dalle 14) · In olandese
103 Écoute-Enfants
Per bambini e ragazzi
Gratuito · Tutti i giorni, dalle 10 a mezzanotte · In francese
Tele-Onthaal
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni · In olandese
Télé-Accueil
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni · In francese
Brasile
CVV
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · Telefono 24 ore su 24, tutti i giorni
Disque 100
Per segnalare qualcuno che fa del male a un bambino o a un ragazzo
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Bulgaria
Национална телефонна линия за деца 116 111
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Canada
Kids Help Phone
Per bambini e ragazzi
Gratuito · Telefono e SMS 24 ore su 24, tutti i giorni
Per scrivere via SMS, invia CONNECT al 686868.
9-8-8
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Cechia
Linka bezpečí
Per bambini e ragazzi
Gratuito · Telefono 24 ore su 24, tutti i giorni; chat tutti i giorni dalle 9 alle 13 e dalle 15 alle 19 · Fino a 26 anni
Linka první psychické pomoci
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Línea Libre
Per bambini e ragazzi
Gratuito · Dal lunedì al venerdì, dalle 10 alle 16:30
Non siamo ancora riusciti a confermare una linea gratuita qui. Parla con un adulto di cui ti fidi e, in caso di emergenza, chiama il numero di emergenza.
Colombia
Línea 141
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Corea del Sud
청소년상담 1388
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Dal cellulare, componi prima il prefisso della tua zona (a Seul, 02-1388), oppure invia un SMS al 1388.
Croazia
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Danimarca
BørneTelefonen
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Egitto
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Emirati Arabi Uniti
800 HOPE
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito
Filippine
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Finlandia
Lasten ja nuorten puhelin
Per bambini e ragazzi
Gratuito · Telefono dal lunedì al venerdì dalle 14 alle 20, nel fine settimana dalle 17 alle 20 · Fino a 24 anni
Francia
119 Allô Enfance en Danger
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Fil Santé Jeunes
Per bambini e ragazzi
Gratuito · Tutti i giorni, dalle 9 alle 23 · Da 12 a 25 anni
3114
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Germania
Nummer gegen Kummer
Per bambini e ragazzi
Gratuito · Telefono dal lunedì al sabato, dalle 14 alle 20
TelefonSeelsorge
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Giappone
チャイルドライン
Per bambini e ragazzi
Gratuito · Telefono tutti i giorni dalle 16 alle 21; chat dal lunedì al sabato dalle 16 alle 21 · Fino a 18 anni
24時間子供SOSダイヤル
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
よりそいホットライン
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Grecia
SOS 1056
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
India
Tele-MANAS
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Indonesia
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Irlanda
Childline
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Samaritans
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Israele
ERAN
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Italia
Telefono Azzurro
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni · Fino a 18 anni
Kenya
Childline Kenya
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Malaysia
Talian Kasih
Per segnalare qualcuno che fa del male a un bambino o a un ragazzo
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Marocco
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Messico
Línea de la Vida
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Mozambico
Linha Fala Criança
Per bambini e ragazzi
Gratuito · Dal lunedì al venerdì dalle 6 alle 22:30; nel fine settimana e nei festivi dalle 7 alle 20
Nigeria
Cece Yara
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Norvegia
Alarmtelefonen for barn og unge
Per bambini e ragazzi
Gratuito · Telefono 24 ore su 24, tutti i giorni; SMS e chat dalle 16:15 alle 22:45 (il sabato fino alle 23:45) · Fino a 18 anni
Mental Helse Hjelpetelefonen
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Nuova Zelanda
Youthline
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
1737
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Paesi Bassi
De Kindertelefoon
Per bambini e ragazzi
Gratuito · Tutti i giorni, dalle 11 alle 21
113
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito
Perù
Línea 113 (opción 5)
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Polonia
Telefon zaufania 116 111
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Portogallo
SOS Criança
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni · Fino a 18 anni
RAS di Hong Kong
Samaritan Befrienders Hong Kong
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · Telefono 24 ore su 24, tutti i giorni; chat tutti i giorni dalle 16 all’1
Regno Unito
Childline
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni · Fino a 18 anni
Samaritans
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Romania
Telefonul Copilului
Per bambini e ragazzi
Gratuito · Dal lunedì al venerdì, dalle 10 alle 20
Russia
Детский телефон доверия
Per bambini e ragazzi
Gratuito
Singapore
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Slovacchia
Linka detskej istoty
Per bambini e ragazzi
Gratuito · Telefono 24 ore su 24, tutti i giorni; chat tutti i giorni dalle 18 alle 22
Spagna
ANAR
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Línea 024
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · Telefono 24 ore su 24, tutti i giorni
Stati Uniti
Childhelp Hotline
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Per scrivere via SMS, invia GO all’800-422-4453.
988 Lifeline
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Sudafrica
Childline South Africa
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
SADAG helpline
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Svezia
Bris
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni · Fino a 17 anni
Svizzera
147 Pro Juventute
Per bambini e ragazzi
Gratuito · Telefono 24 ore su 24, tutti i giorni
Taiwan
1925
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
113保護專線
Per segnalare qualcuno che fa del male a un bambino o a un ragazzo
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Thailandia
สายด่วน 1387 (Childline Thailand)
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni · Fino a 17 anni
สายด่วนสุขภาพจิต 1323
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Turchia
ALO 183
Per segnalare qualcuno che fa del male a un bambino o a un ragazzo
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Ucraina
Національна дитяча «гаряча» лінія
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Ungheria
Kék Vonal
Per bambini e ragazzi
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni · Fino a 23 anni
Lelkisegély 116-123
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Uruguay
Línea Vida
Per chiunque abbia bisogno di parlare
Gratuito · 24 ore su 24, tutti i giorni
Dal cellulare, componi *0767.
Línea Azul
Per segnalare qualcuno che fa del male a un bambino o a un ragazzo
Gratuito · Dal lunedì al venerdì dalle 8 alle 20; nel fine settimana dalle 9 alle 19
Dal cellulare, componi *5050.
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Questi due elenchi raccolgono linee gratuite in molti altri paesi:
Per genitori e adulti di riferimento
Le linee aperte a tutti sono anche per te, quando sei in pensiero per un figlio o una figlia. Se un figlio o una figlia ti confida qualcosa di difficile, ringrazia per la fiducia, spiega che non è colpa sua, prendi sul serio le sue parole e resta al suo fianco. Non serve avere subito tutte le risposte.